第二天，葉欽在秀水二中操場(chǎng)上看到嚴(yán)凝出現(xiàn)的時(shí)候，人有些愣神。
一個(gè)寒假十幾天的時(shí)間過(guò)去，再看到嚴(yán)凝發(fā)現(xiàn)她氣色差得嚇人，臉色蒼白，黑眼圈很重，眼里隱隱帶著血絲。
“嚴(yán)老師，你生病了嘛？”葉欽看到嚴(yán)凝的第一反應(yīng)就是這個(gè)。
“沒(méi)事，寒假有點(diǎn)忙，沒(méi)怎么睡好?！眹?yán)凝輕咳了一聲，略有些疲憊地?fù)u了搖頭，“準(zhǔn)備開(kāi)始訓(xùn)練吧?！?/p>
“好?！比~欽點(diǎn)了點(diǎn)頭，看嚴(yán)凝不想多說(shuō)他也沒(méi)再追問(wèn)，反而說(shuō)道，“那我今天練什么？還是按照之前的來(lái)嗎？”
放假前葉欽一直按照嚴(yán)凝說(shuō)道速耐為主的訓(xùn)練，加強(qiáng)自己的跑動(dòng)能力，當(dāng)時(shí)嚴(yán)凝有說(shuō)等節(jié)后給他制定一個(gè)新的訓(xùn)練計(jì)劃。
“先問(wèn)你個(gè)問(wèn)題，你知道為什么徑賽跑步為什么總是朝左跑嗎？”嚴(yán)凝沒(méi)有直接說(shuō)訓(xùn)練項(xiàng)目，反而問(wèn)了個(gè)有些不太相干的問(wèn)題。
“嗯？”葉欽微微愣了下，接著認(rèn)真想了想，接著搖頭道：“不知道?！?/p>
他從接觸跑步開(kāi)始，好像所有人約定成俗地都是按照逆時(shí)針?lè)较蛲筮吪?，但似乎真的沒(méi)有人講過(guò)是什么原因。
“徑賽往左邊跑這個(gè)規(guī)則1912年國(guó)際田聯(lián)成立時(shí)定下來(lái)的，原因挺多的，一般普遍認(rèn)為是說(shuō)人心臟位于左側(cè)，所以重心容易偏左，還有人的起跳腳多是左腳，重心也偏向左腳。另外也有一些物理學(xué)說(shuō)是地球自轉(zhuǎn)，往左邊跑身體會(huì)特別適應(yīng)……”
葉欽似懂非懂地點(diǎn)了點(diǎn)頭，有點(diǎn)疑惑道：“老師，干嘛說(shuō)這個(gè)呢？”
嚴(yán)凝輕輕揉了揉太陽(yáng)穴，慢慢開(kāi)口道：“你馬上就要去參加省里的青少年田徑錦標(biāo)賽，其他的東西我也不講了，就和你說(shuō)說(shuō)彎道技巧。走，去跑道那邊?！?/p>
“好。”葉欽點(diǎn)了點(diǎn)頭，瞟了眼嚴(yán)凝，總覺(jué)得對(duì)方神色有些怪怪的。
秀水二中的訓(xùn)練條件有限，但好在當(dāng)初學(xué)校地方占得夠大，操場(chǎng)上足夠劃出一個(gè)400米的標(biāo)準(zhǔn)跑道。
站在跑道的彎道起跑位置，嚴(yán)凝擺出了一個(gè)跑彎道的動(dòng)作，“跑彎道的時(shí)候要注意，身體的重心要微微內(nèi)側(cè)傾斜，注意我說(shuō)的是重心。200米一個(gè)彎道，大概距離是114米，400米有兩個(gè)彎道，你自己可以想得到彎道的加速有多重要?！?/p>
“彎道跑的時(shí)候手臂和腿的擺動(dòng)方向，大概要與你切線的方向平行。在我們跑動(dòng)的時(shí)候，身體是處于后蹬階段，腿和手臂迅速有力的擺動(dòng)，可以使人體的重心獲得更大的加速度。左臂的擺動(dòng)稍離開(kāi)身體
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